In our latest podcast episode, forest therapy guide Dagna Gmitrowitz explores what promover la naturaleza really means—remembering that we are part of it. Through simple practices and inclusive projects, she shows how small moments of connection can restore balance, awareness, and care for life.
¿Qué significa realmente promover la naturaleza ? En nuestro último episodio del podcast, la guía de terapia forestal Dagna Gmitrowitz nos invita a verlo no como hablar sobre la naturaleza, sino como recordar que somos naturaleza. La vida moderna a menudo nos arrastra hacia un mundo rápido y centrado en los objetos, donde olvidamos nuestras raíces. Reconectarnos con el mundo vivo nos ayuda a volver a la presencia, el equilibrio y a un sentido más profundo de nosotros mismos.
Dagna comparte cómo proyectos como Bosque accesible, de y Plantando historias abren puertas a personas que rara vez experimentan la naturaleza, ya sea por discapacidad, saturación digital o circunstancias de la vida. Incluso cuidar una sola planta de interior puede despertar la curiosidad, la empatía y un sentimiento de pertenencia.
Ofrece puntos de partida sencillos: sentarse junto a una planta como un ser vivo, o tomar un camino desconocido al aire libre para despertar los sentidos. Con el tiempo, estas pequeñas prácticas transforman cómo las personas sienten, se comportan y toman decisiones, fomentando la calma, la atención y el cuidado del mundo que las rodea.
Su mensaje es simple: el sueño de una sociedad más conectada con la naturaleza comienza ahora, en los pequeños momentos cotidianos en los que elegimos observar y relacionarnos con la vida.
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