Enmarcando la naturaleza
Subido por: Ulla Pötsönen
Objetivos:
- Observación consciente y calmante de la naturaleza. Cambiar el enfoque de los pequeños detalles a una imagen más grande y viceversa. Concentrarse en los elementos naturales alrededor.
Preparación La actividad se realiza en la naturaleza. Posiblemente se introduzca un recurso en línea compartido para las imágenes.
Materiales necesarios: Marcos de fotos vacíos o marcos cortados de cartón. Una campana o gong para reunir a los participantes.
Descripción
Los participantes se distribuyen por la naturaleza y se concentran en ella en silencio. Al mirar a través del marco, se puede cambiar el enfoque desde detalles muy pequeños a una imagen más grande y viceversa.
Cuando se encuentra un lugar interesante y se enmarca, los participantes pueden tomar una foto y enviarla al recurso en línea compartido o recordarla para compartirla después.
El grupo se reúne y revisa las imágenes enmarcadas, ya sea en línea o desplazándose de un lugar a otro. Quien enmarcó el elemento natural comparte sus pensamientos sobre él.
Variaciones
La actividad también puede hacerse sin marco, formando un marco con los dedos (marco, forma de corazón, etc.). Se necesita otra persona para tomar la foto, por lo que esta variación se realiza en parejas. No es tan silenciosa y consciente como la actividad individual, pero también se enfoca en la comunicación y el compartir.
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