Contenedores de emociones
Subido por: Ulla Pötsönen
Palabras clave:
visualización, esperanza, emociones
Objetivos:
- Conectarse con las emociones propias. Comparar y clasificar las emociones y respuestas emocionales
Preparación
Materiales necesarios: Papeles y bolígrafos
Descripción
Pide a los participantes que dibujen 5 o 7 círculos u otras formas "contenedores" en el papel.
Nombra lentamente 5 o 7 emociones básicas una por una (5 = felicidad, tristeza, miedo, ira, asco; 7 = añade alegría y ansiedad).
Nevezz meg lassan 5 vagy 7 alapérzelmet egymás után (5 = boldogság, szomorúság, félelem, harag, undor; 7 = ezekhez add hozzá az örömöt és a szorongást).
Reflexión:
Repasa las emociones y pide respuestas de los participantes. Pueden compartir tanto como deseen. Una discusión posterior sobre las eco-emociones y sus fuentes es un buen siguiente paso.
Variaciones
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