Acto Aleatorio de Amabilidad
Subido por: Ulla Pötsönen
Objetivos:
- Compartir un impacto positivo sin necesidad de reciprocidad.
- Usar el poder del pensamiento grupal para analizar y reconocer formas efectivas de mostrar amabilidad.
- Ser creativo/a en las formas de mostrar compasión y amabilidad.
- Animar a la participación comunitaria.
Preparación
Materiales necesarios: Presentación del método, tal vez una lista de posibles actos, materiales para tomar notas.
Descripción
Requiere 2 reuniones y tiempo en la comunidad entre ellas.
1ª reunión:
Discusión general sobre la amabilidad y los actos de amabilidad que los miembros del grupo han experimentado. Familiarización con el método. Un momento para hacer lluvia de ideas sobre formas y grupos objetivo para los actos, en grupos o individualmente.
Implementación práctica en la comunidad.
2ª reunión:
Reflexión en grupo después: ¿qué se hizo y para quién? ¿Cómo se sintieron? ¿Se vio la respuesta? ¿Cómo seguir haciendo esto en el futuro?
Variaciones
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Recursos
Listas y explicación del método, por ejemplo: https://www.randomactsofkindness.org/
Comentarios
Nota: El/la instructor/a debe enfatizar que no se pretende documentar el acto en redes sociales.
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